ES SIND NOCH PLÄTZE frei:
ab Montag 20.04.2026
für den Kurs
„Bewegte Entspannung“
mit Elementen aus dem
Yin Yoga, Qigong, Progressive Muskelentspannung, Atemtechniken sowie Meditation/Achtsamkeit
Lerne hier im Kurs verschiedene Entspannungstechniken kennen und anwenden.
Fühle die Entspannung & nimm Energie/Kraft mit nach Hause.
Diese Entspannungstechniken sollen Deine Gesundheit präventiv fördern und Dein Wohlbefinden nachhaltig im Alltag steigern.
Anmeldung ab sofort online möglich!
(Anmeldezettel liegen zusätzlich in der Praxis aus.)
Bitte bring eine Yogamatte, Kissen, Decke, ggf. warme Socken & Wasser mit!
Start: Montag, 20.04.2026,
19.00-20.00Uhr (10 Termine)
Kosten: 100,00 €
Max. Teilnehmerzahl: 7
Ab Montag, den 20.04.2026 startet der neue Kurs „Entspannen mit Yin Yoga“
Yin Yoga ist ein langsamer, meditativer Yogastil, der sich auf das Halten von Dehnpositionen konzentriert.
Dies fördert die muskuläre Entspannung, unterstützt die Entschleunigung vom Alltag und ist besonders für Anfänger geeignet.
Anmeldung ab sofort online möglich!
(Anmeldezettel liegen zusätzlich in der Praxis aus.)
Bitte bring eine Yogamatte, Kissen, Decke, ggf. warme Socken & Wasser mit!
Start: Montag, 20.04.2026,
17.45-18.45Uhr (10 Termine)
Kosten: 100,00 €
Max. Teilnehmerzahl: 7